Brauchen Sie eine Blaulichtbrille?

Ganz gleich, ob Sie von zu Hause aus arbeiten oder praktisch im Freien leben – wahrscheinlich verbringen Sie ein wenig (oder sehr viel) Zeit damit, auf Ihren Computer, Ihr Tablet oder Ihr Smartphone zu schauen. Mit zunehmender Bildschirmzeit und der damit verbundenen Zunahme des von Bildschirmen ausgestrahlten blauen Lichts wachsen auch die Bedenken hinsichtlich der Auswirkungen dieses Lichts auf unsere Augen.

Aber was genau ist eigentlich Blaulicht? Und sollten Sie Maßnahmen zum Schutz Ihrer Augen ergreifen, indem Sieeine Blaulichtbrille tragen? Hier werden wir uns eingehend mit den wissenschaftlichen Hintergründen befassen, damit Sie diese Fragen besser beantworten und entscheiden können, ob eine Blaulichtbrille das Richtige für Sie ist.

Was ist Blaulicht?

Blaues Licht ist einfach ein Teil des sichtbaren Lichtspektrums, also des Wellenlängenbereichs, den das menschliche Auge wahrnehmen kann. Es hat kürzere, energiereichere Wellenlängen als andere Farben (Rot, Orange, Gelb und Grün) und liegt im Spektrum am nächsten am nicht sichtbaren UV-Licht. Aufgrund dieser Faktoren bestehen Bedenken hinsichtlich seiner Auswirkungen auf unsere Augen.

Was erzeugt also blaues Licht? Nun, wenn Sie heute in die Sonne gegangen sind, eine Lampe eingeschaltet oder auf einen Bildschirm geschaut haben – dann waren Ihre Augen blauem Licht ausgesetzt. Es wird von Lichtquellen wie Fernsehern oder Handys ausgestrahlt, wobei Sonnenlicht die größte Quelle darstellt.

Ist blaues Licht schädlich für Ihre Augen?

Im Gegensatz zu nicht sichtbarem Licht kann blaues Licht die Hornhaut durchdringen und auf das lichtempfindliche Gewebe der Netzhaut gelangen. Es gibtStudien,die darauf hindeuten, dass eine längere und direkte Einwirkung von blauem Licht auf die Netzhaut negative Auswirkungen auf unsere Augen haben kann.

Es gibt zudem Hinweise darauf, dass die nächtliche Einwirkung von blauem Licht den Tagesrhythmus stört und das Einschlafen erschwert (laut CDC). Das liegt daran, dass blaues Licht das Tageslicht nachahmt und dafür sorgt, dass man sich wacher fühlt – genau das, was man vor dem Schlafengehen nicht möchte. Auch wenn es sich entspannend anfühlen mag, abends bei einer Fernsehsendung zur Ruhe zu kommen, kann dies den Schlaf definitiv beeinträchtigen.

Natürlich sind blaues Licht und hochenergetische Wellenlängen nicht nur schlecht. Eine moderate Menge an blauem Sonnenlicht kanndie Wachsamkeit fördern, die kognitiven Funktionen steigern und sogar die Stimmung tagsüber verbessern. Denken Sieeinfachdaran, eine Sonnenbrille zu tragen, wenn Sie sich im Sonnenlicht aufhalten.

Was bewirken Blaulichtfilterbrillen?

Blaulichtfilterbrillen wurden speziell entwickelt, um das von Bildschirmen ausgehende Blaulicht herauszufiltern. Bei SmithverfügenunsereBlaulichtfilterbrillenübereine nahezu durchsichtige Beschichtung auf den Gläsern, die Blaulicht filtert, um die Ermüdung der Augen zu verringern und Ihnen dabei zu helfen, einen gesunden Schlafzyklus aufrechtzuerhalten.

Brauchen Sie also eine Blaulichtbrille?

Da die Gesundheit Ihrer Augen wichtig ist, empfiehlt es sich, Ihre Brille mit Blaulichtfiltern auszustatten. Wir bieten Blaulichtfilter als Zusatz fürBrillen mit und ohne Sehstärke an, sodass Sie die Blaulichtschutztechnologie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Blaulichtfiltergläser für den täglichen Gebrauch ✅

Ganz gleich, ob Sie in der Mittagspause auf Ihrem Smartphone ein Kreuzworträtsel lösen oder vor dem Schlafengehen auf Ihrem E-Reader ein Buch lesen – eine Blaulichtbrille kann Ihnen dabei helfen, das Blaulicht Ihrer Bildschirme den ganzen Tag über herauszufiltern. Sie ist besonders hilfreich, um Schlafstörungen nach Sonnenuntergang vorzubeugen, und kann den ganzen Tag über getragen werden.

Blaulichtfiltergläser für das Büro ✅

Es spielt keine Rolle, ob dein Büro das Wohnzimmer, die Schulbibliothek oder der hintere Teil deines Abenteuer-Vans ist. Wenn du über längere Zeit am Computer arbeitest, bist du blauem Licht ausgesetzt, was zu digitaler Augenbelastung führen kann. Eine Blaulichtbrille eignet sich hervorragend zum Tragen, während du am Computer arbeitest oder Ski-Videos anschaust.

Blaulichtfiltergläser für sonnige Tage im Freien ❌

Wenn Sie sich einmal von Ihren Bildschirmen lösen und nach draußen gehen, um ein paar Sonnenstrahlen zu tanken, sollten Sie unbedingt Ihre Blaulichtbrille gegen eineUV-schützende Sonnenbrille austauschen. Dieschädlichen Auswirkungen von UV-Licht auf unsere Augensindgut dokumentiert, und Blaulichtbrillen sind nicht geeignet, diese unsichtbaren Lichtstrahlen abzuhalten.

Bei Smith dreht sich alles darum, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Ganz gleich, ob du Fotos von deinem letzten Abenteuer bearbeitest oder eine Ausrüstungsliste für dein nächstes Abenteuer erstellst – mit den Smith kannst du die Zeit vor dem Bildschirm sorgenfrei genießen. Wir bieten eine große Auswahl an Brillenmodellen mit Blaulichtfilter-Technologie, von Kultklassikern wie der„Lowdown Rx“überelegante Modelle wie die„Transistor Rx“ bis hin zulässigen Modellen wie der„Roam Rx“. Und wer eine Sehstärke von 20/20 hat, kann jede unserer Brillen mit Blaulichtfiltergläsern ohne Sehstärke bestellen.