4 conseils pour le cycliste débutant

 

Commencer à aller au travail à vélo peut impressionner si vous ne l’avez jamais fait. Au-delà d’avoir un vélo et un excellent casque, nous avons demandé aux cyclistes les plus expérimentés du bureau SMITH ce que chaque débutant devrait savoir. 

1 Planifiez votre itinéraire 

« Google Maps fait un bon travail avec les itinéraires cyclables recommandés, mais ils ne sont pas toujours les meilleurs », explique Eric Thorsell, directeur principal de l’ingénierie. « Souvent, le trajet « le plus court » suggéré par Google n’est pas le plus rapide à cause des arrêts ou du trafic, ou ce n’est pas le plus pittoresque. C’est aussi amusant de changer de décor ! J’ai plusieurs trajets selon mon humeur — par exemple, si je dois arriver vite au bureau ou si je peux profiter de la route panoramique le long de la rivière au retour. » 

Si vous cherchez d’autres itinéraires, vous pouvez aussi essayer des applis comme MapMyRide, Ride with GPS ou Strava.  Une fois votre itinéraire (et peut-être un itinéraire de secours) planifié, faites un essai le week-end. Connaître le parcours sans la pression d’arriver à l’heure à une réunion vous sera utile en semaine. 

2 Restez visible

Il est essentiel d’avoir des lumières lorsque vous roulez la nuit ou au crépuscule, mais c’est une bonne idée de les allumer à chaque sortie à vélo. « J’ai tendance à exagérer avec les lumières de vélo, mais c’est super important pour se rendre visible sur la route. » Déclare Eleanor McQueston, spécialiste des médias sociaux : « Mon vélo a un phare avant, un feu arrière et une lumière sur la roue avant. Non seulement cela aide les voitures à me voir, mais j’ai aussi une petite lumière rigolote qui clignote avec les couleurs de l’arc-en-ciel sur ma roue avant, ce qui rend mes balades plus joyeuses. » 

Quand vous choisissez votre tenue, pensez à la visibilité en plus du confort. « Le noir est élégant, mais si vous pensez à la sécurité, optez pour une couleur plus vive. » Aaron Barker, designer produit principal, conseille : « Il faut vraiment se faire remarquer sur la route, pensez à une veste réfléchissante ou néon pour compléter votre garde-robe de cycliste. » 

Une autre manière simple de vous assurer qu’on vous voit, c’est d’ajouter un casque haute visibilité ou un casque avec lumière à votre équipement. 

3 Préparez-vous aux intempéries

Vous ne réalisez pas combien vos pneus projetteront de la boue et de l’eau tant que vous ne portez pas une chemise blanche lors de votre trajet au bureau. « Les garde-boues sont vos amis les jours de pluie », explique Troy Zeuske, ingénieur design, et les autres cyclistes du bureau sont du même avis : « Installer des garde-boues aux roues avant et arrière réduit sérieusement les éclaboussures. » Alonso Tal, responsable marketing vélo, ajoute : « Avoir une tenue de pluie cycliste est ce qu’il y a de plus efficace pour rester au sec, mais un manteau imperméable classique suffit dans la plupart des cas. » 

4 Choisissez votre sac

« J’aime les sacoches parce que je trouve qu’en ne portant pas de sac à dos, j’arrive au bureau un peu moins en sueur », dit Eleanor. Mais certains de nos collègues préfèrent un sac à dos : « Un sac à dos imperméable de taille moyenne est idéal, j’adore le sac à dos Barrage de Chrome Industries », recommande Alonso. 

« Tout dépend de vos préférences », explique Eric, « les deux ont leurs avantages selon votre style de conduite, mais assurez-vous qu’il soit imperméable en hiver. »  

Appréciez la balade

Une fois que vous faites du vélo pour aller au travail, vous ne voudrez plus vous arrêter. C’est une excellente source de mouvement et vous découvrez votre communauté et votre quartier sous un nouveau jour. « Considérez le vélo domicile-travail comme un « entraînement secret » ou un entraînement de base », dit Eric. « C’est incroyable comment une balade de 20-30 minutes au début ou à la fin de votre journée maintient vos jambes et vos poumons en forme entre vos sorties plus longues ou du week-end, surtout si vous êtes en retard et devez forcer ! » 

Greg Bauwens, marchand en commerce électronique, est d’accord : « Tout est une question d’attitude. En découvrant le trajet qui vous convient le mieux, vous commencerez à reconnaître les habitué·e·s en chemin. Rappelez-vous, on n’est jamais « coincé dans le trafic », c’est « le trafic ».