Hai bisogno di occhiali anti-luce blu?

Che tu lavori da casa o che tu passi praticamente tutta la vita all’aperto, è probabile che tu dedichi un po’ (o tantissimo) tempo a guardare il computer, il tablet o il cellulare. Con l’aumentare del tempo trascorso davanti agli schermi e della luce blu da essi emessa, crescono anche le preoccupazioni riguardo agli effetti che tale luce ha sui nostri occhi.

Ma cos’è esattamente la luce blu? E dovresti adottare misure per proteggere i tuoi occhi indossandoocchiali anti-luce blu? In questo articolo approfondiremo gli aspetti scientifici per aiutarti a rispondere meglio a queste domande e a decidere se gli occhiali anti-luce blu fanno al caso tuo.

Che cos’è la luce blu?

La luce blu è semplicemente una parte dello spettro della luce visibile, ovvero l'intervallo di lunghezze d'onda che l'occhio umano è in grado di percepire. Presenta lunghezze d'onda più corte e di maggiore energia rispetto agli altri colori (rosso, arancione, giallo e verde) ed è la più vicina, all'interno dello spettro, alla luce UV non visibile. A causa di questi fattori, sussistono preoccupazioni riguardo ai suoi effetti sui nostri occhi.

Ma allora, cosa produce la luce blu? Beh, se oggi sei uscito al sole, hai acceso una lampada o hai guardato uno schermo, i tuoi occhi sono stati esposti alla luce blu. Viene emessa da fonti luminose che vanno dai televisori ai cellulari, ma la luce solare ne è la fonte principale.

La luce blu è dannosa per gli occhi?

A differenza della luce non visibile, la luce blu è in grado di attraversare la cornea e raggiungere il tessuto fotosensibile della retina. Alcunistudisuggerisconoche un’esposizione prolungata e diretta della retina alla luce blu possa avere effetti negativi sui nostri occhi.

Esistono inoltre prove che l’esposizione alla luce blu durante la notte alteri il ritmo circadiano e renda più difficile addormentarsi (secondo il CDC). Questo perché la luce blu imita quella diurna e induce una maggiore vigilanza — esattamente ciò che non si desidera al momento di andare a dormire. Anche se rilassarsi guardando un programma televisivo la sera può sembrare distensivo, può sicuramente compromettere il sonno.

Naturalmente, la luce blu e le lunghezze d’onda ad alta energia non sono del tutto negative. Una quantità moderata di luce blu proveniente dal sole puòfavorire la vigilanza, potenziare le funzioni cognitive e persino migliorare l’umore durante il giorno. Ricordatisolodi indossare gli occhiali da sole quando sei all’aperto sotto il sole.

A cosa servono gli occhiali con lenti anti-luce blu?

Gli occhiali con filtro per la luce blu sono realizzati appositamente per filtrare la luce blu emessa dagli schermi. Da Smith,i nostriocchiali con filtro per la luce blusono dotati diun rivestimento praticamente trasparente sulle lenti che blocca la luce blu per ridurre l'affaticamento degli occhi e può aiutarti a mantenere un ciclo del sonno sano.

Allora, hai bisogno di occhiali anti-luce blu?

Poiché la salute dei tuoi occhi è importante, è una buona idea dotare i tuoi occhiali di filtri per la luce blu. Offriamo lenti con filtro per la luce blu sia perocchiali da vista che perocchiali da sole, rendendo facile integrare la tecnologia di blocco della luce blu nella tua vita quotidiana.

Lenti con filtro luce blu per uso quotidiano ✅

Che tu stia risolvendo un cruciverba sul cellulare all’ora di pranzo o leggendo un libro sul tuo e-reader prima di andare a dormire, gli occhiali anti-luce blu possono aiutarti a filtrare la luce blu emessa dagli schermi durante tutta la giornata. Sono particolarmente utili per prevenire i disturbi del sonno dopo il tramonto e possono essere indossati tutto il giorno.

Lenti con protezione dalla luce blu per l'ufficio ✅

Non importa se il tuo ufficio è il salotto, la biblioteca della scuola o il retro del tuo furgone da avventura. Lavorare al computer per periodi prolungati ti espone alla luce blu e può anche causare affaticamento visivo da schermo. Gli occhiali con filtri per la luce blu sono perfetti da indossare mentre lavori o guardi i video di sci.

Lenti con protezione dalla luce blu per le giornate di sole all’aperto ❌

Quando ti allontani dagli schermi e esci all’aperto per goderti un po’ di sole, assicurati di sostituire gli occhiali anti-luce blu con un paio diocchiali da sole con protezione UV. Glieffetti nocivi dei raggi UV sugli occhisonoben documentati e gli occhiali anti-luce blu non sono adatti a bloccare questi raggi invisibili.

Noi di Smith crediamo fermamente nel vivere la vita al massimo. Che tu stia modificando le foto della tua ultima avventura o preparando la lista dell’attrezzatura per la prossima, gli occhiali Smith con protezione dalla luce Smith ti aiutano a gestire il tempo trascorso davanti allo schermo senza preoccupazioni. Offriamo un'ampia gamma di modelli di occhiali con tecnologia di filtraggio della luce blu, dai classici intramontabili come ilLowdown Rxaimodelli dal look accademico come ilTransistor Rx, fino aimodelli casual come ilRoam Rx. E per chi ha una vista perfetta (20/20), è possibile ordinare qualsiasi modello della nostra collezione con lenti filtranti per la luce blu senza prescrizione.